Massage Amma assis à Bordeaux pour prévenir les TMS au bureau

Dans beaucoup d’entreprises à Bordeaux, les salariés passent une grande partie de leur journée assis devant un écran. Au fil des heures, les tensions s’installent souvent aux mêmes endroits : le haut du dos, les épaules, la nuque, les bras ou encore les mains.

Le massage Amma assis est une réponse simple pour offrir un temps de relâchement ciblé aux équipes. Il s’intègre facilement dans une journée de travail et permet aux salariés de bénéficier d’une pause courte, sans avoir besoin de se changer ni de quitter longtemps leur poste.

Depuis 2014, l'Espace Samananda, vous propose des interventions directement dans les locaux des entreprises bordelaises, avec un format adapté aux contraintes du monde professionnel.

Un massage ciblé sur les zones sollicitées au bureau

Le massage Amma assis se pratique sur une chaise ergonomique. La personne reste habillée et la séance se déroule sans huile.

Le travail se concentre principalement sur les zones souvent surchargées par la posture assise et le travail sur ordinateur :

• nuque raide ;
• épaules contractées ;
• haut du dos tendu ;
• bras et avant-bras sollicités par le clavier et la souris ;
• mains fatiguées par les gestes répétitifs.

Ce type d’intervention peut accompagner une démarche de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), sans se substituer à un suivi médical, à une adaptation du poste de travail ou à une action ergonomique lorsque cela est nécessaire.

Un format court pour ne pas désorganiser la journée

Chaque séance dure généralement 15 à 20 minutes par salarié. Ce format permet de faire passer plusieurs personnes sur une demi-journée ou une journée complète, selon la taille de votre équipe.

L’organisation reste simple : vous prévoyez un espace calme dans vos locaux, et nous venons avec la chaise de massage et le matériel nécessaire.

Les salariés peuvent passer selon un planning défini à l’avance, ce qui permet de proposer une action bien-être sans interrompre le fonctionnement habituel de l’entreprise.

Pour quelles entreprises à Bordeaux ?

Cette intervention est particulièrement adaptée aux entreprises où les salariés travaillent longtemps en position assise ou sur écran :

• bureaux administratifs ;
• cabinets comptables ;
• agences ;
• services RH ;
• collectivités ;
• open spaces ;
• équipes commerciales ou support ;
• entreprises avec postes informatiques prolongés.

Elle peut être proposée lors d’une action de prévention des TMS, d’une journée bien-être, d’une animation CSE ou d’une intervention régulière auprès des équipes.

Organiser une intervention de massage Amma assis à Bordeaux

Vous souhaitez proposer une action concrète pour aider vos salariés à relâcher les tensions liées au travail de bureau ?

L' Espace Samananda intervient à Bordeaux pour des séances de massage Amma assis en entreprise, avec un format adapté à votre nombre de salariés, à vos horaires et à vos locaux.

Contactez-nous pour discuter de votre projet et recevoir un devis personnalisé.