Nos prestations
COURS PARTICULIER GROUPE DE 3 à 10 PERSONNES
Il est possible d’organiser des séances privées à plusieurs pour vivre un moment unique et sur mesure.Ce format se prête parfaitement aux anniversaires, EVJF, moments entre amis, team building ou séances en entreprise.Une parenthèse douce et conviviale, adaptée à l’énergie et aux besoins de votre ...
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COURS PARTICULIERS
Pour un accompagnement personnalisé, il est possible de réserver un cours individuel d’1h. Ce format permet d’adapter la pratique à vos besoins : postures, respiration, détente ou progression technique.Des packs de 3 cours sont également proposés à un tarif avantageux pour celles et ceux qui souha...
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CARTE DE 40 COURS
La carte de 40 cours est valable 11 mois.Elle accompagne une pratique régulière tout au long de l’année, en offrant flexibilité et avantage tarifaire pour ceux qui souhaitent s’engager dans la durée.
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CARTE DE 20 COURS
La carte de 20 cours est valable 6 mois.Elle vous permet de pratiquer régulièrement à votre rythme, tout en bénéficiant d’un tarif avantageux sur la durée.
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CARTE DE 10 COURS
La carte de 10 séances est valable 4 mois, à utiliser à votre rythme, selon vos disponibilités et vos envies de pratique. Elle offre une flexibilité totale, sans contrainte.
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ABONNEMENTS ILLIMITÉS
Cet abonnement offre un accès illimité à l’ensemble des cours hebdomadaires du studio, pour pratiquer librement toute l’année, selon votre rythme et vos besoins.
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COURS À L’UNITÉ
Les cours à l’unité sont proposés au tarif de 20€.Ils sont idéaux pour les personnes qui souhaitent venir pratiquer de façon ponctuelle, sans engagement, en toute liberté.
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COURS D'ESSAI OFFERT (collectif)
Le premier cours d’essai est offert pour les pratiques de HATHA, de VINYASA et de YIN YOGA.Cette offre est valable une fois par personne, afin de vous permettre de découvrir l’énergie du studio en toute simplicité.
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DEEP TISSUE ( idéal sportif)
RDV 30 min
30 min pour un relâchement ciblé des muscles profonds après l’effort.
RDV 60 min
60 min pour un travail en profondeur pour délier le dos et les zones contractées.
RDV 90 min
90 min pour une récupération musculaire complète et allègement des zones surmenées.
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THAÏLANDAIS
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30 min pour étirements légers pour libérer la circulation énergétique.
60 min pour alternance d’étirements et de pressions pour retrouver mobilité et souplesse.
90 min pour réouverture des lignes énergétiques et assouplissement du corps entier.
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LOMI LOMI
PRENDRE RDV
30 min pour une détente instantanée grâce aux mouvements fluides et enveloppants.
60 min pour une immersion dans un mouvement ondulatoire, apaisement profond.
90 min pour vague continue de bien-être, libérant le corps des tensions accumulées.
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AYURVEDIQUE
PRENDRE RDV
30 min pour une réactivation douce de l’énergie vitale et recentrage intérieur.
60 min pour une harmonisation énergétique et stimulation des circulations internes.
90 min pour un rééquilibrage des doshas et harmonisation des énergies.
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CALIFORNIEN-SUÉDOIS
Prendre RDV
30 min pour un relâchement rapide des tensions du dos et de la nuque
60 min pour une relaxation globale, fluidité et relâchement musculaire
90 min pour une relaxation totale, relâchement du corps et apaisement du mental.
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MASSAGE JAPONAIS DU VISAGE
PRENDRE RDV
Un soin anti-âge et énergétique inspiré du Kobido.Il stimule la microcirculation, tonifie les muscles du visage et ravive l’éclat naturel de la peau. Le geste est précis, rythmé et profondément relaxant.
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AYURVÉDIQUE YOGA MASSAGE
PRENDRE RDV
Une approche unique alliant les techniques du massage ayurvédique, les étirements du yoga et la respiration consciente.La durée d’1h30 permet de libérer les tensions profondes et de restaurer la fluidité énergétique dans tout le corps.
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DRAINAGE LYMPHATIQUE – MÉTHODE RENATA FRANÇA
Une technique manuelle dynamique visant à stimuler la circulation lymphatique et à favoriser l’élimination des toxines.Les résultats sont visibles dès la première séance : sensation de légèreté, silhouette affinée, peau plus ferme.
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RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Un massage ciblé des zones réflexes du pied pour rééquilibrer les organes internes et stimuler les fonctions naturelles du corps.La séance de 30 minutes agit comme un soin d’entretien, celle d’1h permet un travail complet et harmonisant.
RESERVER 30 min
RESERVER 60 min
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RELAXATION CORÉENNE
PRENDRE RDV
Une technique douce basée sur des vibrations, étirements et mobilisations légères.Le corps se relâche sans effort, les tensions se dissipent et la respiration se libère. Idéale pour apaiser le système nerveux.
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MASSAGE MINCEUR
PRENDRE RDV
Un massage tonique et drainant visant à stimuler la circulation lymphatique et à réduire les zones de rétention d’eau ou de cellulite.Le corps se sent allégé, dynamisé et plus ferme.
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MASSAGE PRÉNATAL
PRENDRE RDV
Spécifiquement adapté à la femme enceinte à partir du 4ᵉ mois, il soulage les tensions du dos, des jambes et du bassin, améliore la circulation et favorise une connexion douce avec le bébé.Une parenthèse de bienveillance et de légèreté pour accompagner ce moment unique.
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MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES
Un soin enveloppant et profondément relaxant.La durée d’1h30 permet de laisser la chaleur des pierres volcaniques diffuser lentement dans les tissus, favorisant un relâchement musculaire global et une détente nerveuse intense.
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Prochaine formation Massage Amma Assis — Session du mardi 10 mars 2026
Formation Amma assis Bordeaux Rive Droite le 10 Mars 2026 : 7h intensive et suivi de 6 mois.
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FORMATION MASSAGE AMMA ASSIS
Se former au massage assis en entreprise à Bordeaux: 15–20 min pour QVT, anti-stress et prévention des TMS.
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Formation Massage Bien-Être
Formation Massage Bien-Être — Technique Samananda (Bordeaux Rive Droite) : 2 journées intensives, protocole complet, suivi de 6 mois.
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AYURVEDIQUE YOGA MASSAGE
AYURVEDIQUE YOGA MASSAGE (AYM)
Ayurvedic Yoga Massage 1h30 Bordeaux Rive droite Étirements + pressions profondes : corps délié, esprit apaisé.
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