Dans quelles situations effectuer une séance d'Ayurvédique Yoga massage ?
Ayurvédique Yoga Massage : quand le faire ?
Le massage ayurvédique yoga contribue à l’amélioration, l’atténuation et au rétablissement des blessures et de problèmes, tels que :
- Douleurs musculaires et articulaires : tendinites, arthrite, etc
- Les douleurs de dos, cou, épaule : scoliose, discopathie, déséquilibre postural, pathologie de la ceinture pelvienne, épaule gelée, etc.
- Le stress, l’anxiété, la dépression, l’épuisement et la léthargie
- Les douleurs dans les membres : tendinites, arthrite, microtraumatismes répétés (LATR), raideur matinale, douleur au genou, tennis et épicondylites du coude (tennis et golf elbow), polyarthrite rhumatoïde, poly-déséquilibre dans les articulations de la hanche, hallux valgus, etc.
- Récupération des pratiques sportives
- Difficultés respiratoires : l’asthme, la respiration superficielle, etc
- Les problèmes de circulation des fluides liés à la rigidité et au manque d’exercice
- Troubles digestifs : La constipation et autres troubles du transit intestinal
- Troubles du sommeil, migraines, maux de tête, l’insomnie et autres troubles du sommeil.