Yoga Vinyasa près de Bordeaux
Le Yoga Vinyasa proposé par Anaïs de Chandrananda, près de Bordeaux
Chandrananda et l'Espace Samananda, c'est l'association de deux passionnés du massage et du bien-être, qui vous permettront de découvrir et profiter de séances de massages sur Bordeaux et Saint Genès de Fronsac.
Ainsi à l’Espace Samananda, Anaïs de Chandrananda pourra vous proposer des séances de massage, et des cours de yoga, qui vous permettront de prendre soin de vous pour des moments dédiés à votre bien-être.
Découvrez le site de Chandrananda.
Présentation de Chandrananda
Qui suis-je ?
Je m'appelle Anaïs, jeune maman d'une merveilleuse petite fille et infirmière de formation initiale.
J’ai passé de nombreuses années à prendre soin des autres dans des démarches curatives et palliatives.
Aujourd’hui, je souhaite prendre soin de vous, de manière préventive, pour vous aider à préserver votre santé*.
C’est dans cette perspective que j’ai choisi un autre chemin pour vous accompagner vers votre bien-être en alliant l’art du toucher grâce au massage, et les bienfaits qu’apportent la pratique du Yoga, dans la plus grande bienveillance et dans l’écoute de votre corps et de votre esprit.
On dit que la maternité nous change, et permet de nous révéler...
Je dois avouer que c'est bel et bien le cas, en ce qui me concerne...
Par l’art du massage, je vous aiderai sur le plan psychologique, physique et spirituel.
*Selon l’OMS (organisation mondiale de la santé), la santé est « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. »
Mon parcours dans le massage :
Déjà toute petite je rêvais d’être infirmière, sans savoir réellement ce que cela signifiait.
J’ai donc décidé de suivre cette voie, qui au fil des années et des apprentissages, m’a montré que quelque chose d’autre m’attendait ailleurs.
Il y a six ans j’ai découvert le massage. Je me suis tout de suite dit qu’il fallait que je me forme, car c’était dans ce bien-être-là, que je souhaitais me développer et m’épanouir.
J’ai donc suivi des formations au Massage Ayurvédique Abhyanga, au massage pré & post-natal, ainsi qu’à l’Ayurvédique Yoga Massage, qui m’ont permise d’acquérir de nombreuses connaissances techniques, qui au rythme des séances s’adaptent à l’identité et aux besoins de chacun par une écoute active de son corps dans la plus grande bienveillance.
Mon parcours dans le Yoga :
Passionnée depuis plusieurs années par le Yoga, tout a commencé avec la découverte de l'acroyoga. Cette première approche m’a amenée très vite à me tourner vers le hot yoga, puis le Vinyasa, et enfin, j’ai eu la chance de pratiquer le yoga prénatal durant toute ma grossesse.
Au-delà de la pratique physique, le yoga est avant tout un voyage vers soi, qui aide à mieux se connaître tant sur le plan psychologique, émotionnel, que spirituel.
Aujourd'hui diplômée, professeure de Yoga 200h RYT, et professeure de Yoga pré & post-natal, j’ai à cœur de vous accompagner de manière préventive vers votre mieux être physique, psychologique et spirituel, grâce à cette pratique qui pour moi à été une véritable révélation.
Ouverture prochainement de cours en petits groupes sur Bordeaux rive droite et Bordeaux centre.
CHANDRANANDA ?
J’ai créé CHANDRANANDA, qui est un « mot valise » associant deux mots sanskrit ;
CHANDRA qui signifie la Lune et ANANDA la Félicité.
Pourquoi l’union de ces deux mots sanskrits ? Car la lune fait référence aux cycles lunaires, la lune étant l’énergie de la femme ; et la félicité, car c’est un état d’être que je souhaite à tout un chacun dans notre Univers, l’état de pur bonheur, de béatitude.
C’est par l’énergie d’Ananda et avec patience, bienveillance, et non-jugement, que je prendrai soin de vous, grâce à l’art du massage et le flow du yoga.
Le massage et le yoga vous apporteront un véritable moment de bien-être et de lâcher-prise, en vous connectant à tous vos sens.
